Welkom!
Mijn naam is Paul en ik heb een passie voor ontwikkeling, groei en het werken met mensen. Met een open blik en een praktische aanpak help ik je om dichter bij jezelf te komen en nieuwe mogelijkheden te ontdekken. Of het nu gaat om ademcoaching, training of persoonlijke begeleiding, ik sta naast je op jouw pad. Ik kijk ernaar uit om samen te groeien!
Ademwerk
Verbonden Ademwerk
Verbonden ademhaling is een krachtige ademhalingstechniek waarbij je, zonder pauzes tussen in- en uitademing, ademt. Deze techniek helpt om spanning los te laten, emoties te verwerken en een diepere verbinding met jezelf te creëren.
Ademcirkel
De kracht van verbonden ademhaling kan nog krachtiger zijn in een groep. Tijdens een ademcirkel vormen we in een kleine groep al liggend een cirkel en nodigen we ons lichaam uit de emoties en spanningen te doorvoelen en los te laten.
Ademworkshops
Ben je benieuwd naar ademwerk en wil je het zelf ervaren? Dan is het leuk om mee te doen aan een ademwerk introductieworkshop. Je krijgt een mooie overview over wat ademwerk inhoudt en wat je ermee kan. En je gaat naar huis met een set prachtige technieken waarmee je gelijk aan de slag kunt.
Ervaringen
