Trainingen en workshops die iets in beweging zetten
In organisaties gaat veel aandacht naar kennis, prestaties en ontwikkeling. Goed functioneren vraagt ook iets anders: kunnen omgaan met druk, je eigen patronen kennen, goed samenwerken en op tijd kunnen schakelen tussen inspanning en herstel.
Daarover verzorg ik trainingen en workshops voor teams. Praktisch en ervaringsgericht, met uitleg, reflectie, oefenen en ervaren. En met ruimte voor humor en verdieping.
Liever even appen? Stuur me een WhatsApp-bericht.
Wat ik voor jullie team kan doen
Ademwerk op de werkvloer
Een praktische workshop over werkdruk, spanning en herstel. Medewerkers leren signalen van stress eerder herkennen en ervaren hoe ze hun adem kunnen gebruiken om beter te schakelen tussen inspanning en herstel. Toegankelijk en nuchter, ook voor wie nog nooit iets met ademwerk heeft gedaan.
- Losse workshop van 2 tot 2,5 uur
- Onderdeel van een teamdag
- Binnen een programma rond werkdruk en duurzame inzetbaarheid
Training op maat
Heeft je team een specifieke vraag? Dan stel ik een workshop, teamdag of training samen die daarbij past. We kijken eerst wat er speelt en wat deelnemers na afloop anders willen begrijpen, ervaren of kunnen doen.
- Communicatie en samenwerking
- Stress en herstel
- Persoonlijk leiderschap en ontwikkeling
Mijn manier van werken
Ik geloof niet zo in trainingen waarbij deelnemers vooral veel informatie krijgen en daarna weer overgaan tot de orde van de dag. In mijn trainingen leg ik steeds de koppeling tussen begrijpen en ervaren.
Wat gebeurt er bij jou als de druk oploopt? Welke patronen neem je mee in je werk? Hoe reageer je in contact met anderen? Wat merk je in je lichaam, en welke invloed heb je daar zelf op? Door met deze vragen te oefenen, komen herkenning en bewustwording vaak sneller.
Praktisch waar het kan, verdiepend waar het nodig is.
Ervaring binnen organisaties
Als NLP-trainer was ik jarenlang verbonden aan Smara Opleidingen, een instituut voor communicatie en persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast verzorgde ik trainingen, workshops en ademwerk voor onder andere NEN, Pameijer, RPO Rijnmond, De Polderij, Stichting Samenwerkende Vrije Scholen Zuid-Holland en verschillende teams binnen het onderwijs.
Mijn achtergrond ligt in de civiele techniek, de zorg, muziek, coaching, NLP en ademwerk. Daardoor voel ik me thuis in uiteenlopende werkomgevingen, van technische en publieke organisaties tot zorg en onderwijs.
‘Paul heeft in korte tijd een heel mooie ervaring neergezet voor onze groep. Er was een uur uitloop, maar Paul was flexibel en is meebewogen in wat de groep nodig had. (…) Iedereen kwam glunderend naar beneden en ze waren erg dankbaar.’
De Polderij, workshop ademwerk
Een training voor jullie organisatie?
Dat kan een bestaande workshop zijn, zoals Ademwerk op de werkvloer, of een training die we samen rond jullie vraag ontwikkelen. Ik denk graag mee over inhoud, vorm en duur. Een eerste gesprek is vrijblijvend.