HomeTrainingen

Trainingen

Trainingen en opleidingen

Verdiepen, vertragen, vooruit…

Als trainer begeleid ik mensen vanuit een praktische, nuchtere én ervaringsgerichte aanpak. Mijn trainingen zijn ontworpen om ontwikkeling te versnellen: door bewuster te worden, patronen te doorbreken en met meer rust en richting keuzes te maken die echt bij je passen. Met een mix van ademwerk, NLP, coachingtools en lichaamsbewustzijn vertaal ik theorie naar toepasbare praktijk — in coaching, onderwijs, organisaties en persoonlijke trajecten.

Ik werk met groepen die willen leren én ervaren; die nieuwsgierig zijn naar wat hen drijft, waar het schuurt en hoe het anders kan. Altijd met aandacht, zonder poespas, met ruimte voor humor én diepgang.

Paul den Bakker, coach en ademcoach, glimlachend met zijn handen tegen elkaar

Een greep uit mijn aanbod

Logo van Eigen Koers met de tekst Jouw koers. Jouw leven.

Eigen Koers online

Online training voor mannen, in je eigen tempo.

Zolderruimte met matjes en dekens, klaar voor een ademsessie

Mannentraining Eigen Koers

Ontwikkelen in rol, relatie en richting.

Een trainer vertelt iets aan een groep deelnemers tijdens een workshop

Inner Compass

Verdieping voor coaches en begeleiders.

Paul den Bakker geeft uitleg bij een flip-over tijdens een training

Opleiding Jongerencoach

Professionele begeleiding van jongeren in ontwikkeling.

Een volle zaal luistert naar een presentatie tijdens een workshop

Ademworkshops voor organisaties en scholen

Veerkracht, stressreductie, vitaliteit.

Maatwerk voor teams en organisaties

Naast vaste trainingen ontwerp ik trajecten op maat rond thema’s als persoonlijk leiderschap, communicatie, stressregulatie en professioneel coachen. We bouwen een programma dat past bij jullie cultuur, doelen en praktijk — een compacte workshop, een teamdag of een verdiepend traject.

Welke training past bij jou?

Nieuwsgierig welke training of vorm het beste aansluit? Neem gerust contact op, ik denk graag met je mee.