Trainingen die niet alleen iets uitleggen, maar ook iets in beweging zetten
Binnen organisaties is er vaak veel aandacht voor kennis, prestaties en ontwikkeling. Tegelijkertijd vraagt goed functioneren ook iets anders: kunnen omgaan met druk, bewust zijn van je eigen patronen, goed samenwerken en op tijd kunnen schakelen tussen inspanning en herstel.
Ik verzorg trainingen en workshops voor organisaties en teams rond thema’s als vitaliteit, stressregulatie, persoonlijke ontwikkeling, communicatie en samenwerking.
Mijn manier van werken is praktisch en ervaringsgericht. Geen lange theoretische verhalen, maar een combinatie van uitleg, reflectie, oefenen en ervaren. Met ruimte voor humor en verdieping.
Ademwerk op de werkvloer
Een van de trainingen die ik momenteel veel verzorg is Ademwerk op de werkvloer.
In deze workshop onderzoeken medewerkers op een toegankelijke en nuchtere manier de relatie tussen ademhaling, spanning en herstel.
Deelnemers leren signalen van stress eerder herkennen en ervaren hoe ze hun adem kunnen gebruiken om beter te schakelen tussen inspanning en herstel.
De workshop kan worden ingezet als losse vitaliteitsworkshop, onderdeel van een teamdag of binnen een breder programma rond duurzame inzetbaarheid, werkdruk en welzijn.
Lees meer over Ademwerk op de werkvloer →
Training op maat
Naast Ademwerk op de werkvloer verzorg ik ook maatwerktrainingen voor teams en organisaties.
Afhankelijk van de vraag kan een training bijvoorbeeld gaan over communicatie, persoonlijke ontwikkeling, stress en herstel, samenwerking of persoonlijk leiderschap.
Ik werk daarbij niet vanuit één standaardprogramma dat overal hetzelfde is. We kijken eerst wat er speelt binnen het team of de organisatie en wat deelnemers na afloop anders moeten begrijpen, ervaren of kunnen doen.
Van daaruit stel ik een passende workshop, teamdag of training samen.
Mijn manier van werken
Ik geloof niet zo in trainingen waarbij deelnemers vooral veel informatie krijgen en daarna weer overgaan tot de orde van de dag.
In mijn trainingen probeer ik steeds de koppeling te maken tussen begrijpen en ervaren.
Wat gebeurt er bij jou als de druk oploopt? Welke patronen neem je mee in je werk? Hoe reageer je in contact met anderen? Wat merk je in je lichaam? En welke invloed heb je daar zelf op?
Door niet alleen over deze thema’s te praten maar er ook mee te oefenen, ontstaat vaak sneller herkenning en bewustwording.
Praktisch waar het kan, verdiepend waar het nodig is.
Ervaring binnen organisaties
Ik werk al jarenlang als trainer en coach binnen verschillende organisaties en sectoren.
Als NLP-trainer ben ik jarenlang verbonden geweest aan Smara Opleidingen, een instituut voor communicatie en persoonlijke ontwikkeling. Daar verzorgde ik trainingen rond onder andere communicatie, bewustwording, gedrag en persoonlijke ontwikkeling.
Daarnaast verzorgde ik trainingen, workshops en ademwerk voor onder andere NEN, Pameijer, RPO Rijnmond, Stichting Samenwerkende Vrije Scholen Zuid-Holland en verschillende teams binnen het onderwijs.
Mijn achtergrond ligt in de civiele techniek, zorg, muziek, coaching, NLP en ademwerk. Daardoor voel ik me thuis in uiteenlopende werkomgevingen: van technische en publieke organisaties tot zorg en onderwijs.
Een training voor jullie organisatie?
Wil je onderzoeken wat passend zou zijn voor jullie team of organisatie?
Dat kan een bestaande workshop zijn, zoals Ademwerk op de werkvloer, maar ook een training die we samen rondom een specifieke vraag ontwikkelen.
Ik denk graag mee over de inhoud, vorm en duur.
Neem contact op →